• 22. Dezember 2024
Vitamin D- das sch#xFCtzende Sonnenvitamin vor Erk#xE4ltungen“Pflanzen gehen ohne Sonnenlicht ein – Menschen auch“ (Worm, 2009, S.22). Viele Menschen versp#xFCren in den Wintermonaten, vor allem an dunklen Tagen, ein Gef#xFChl der Niedergeschlagenheit und Depression. Die richtige Ern#xE4hrung kann helfen.
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