Die Kunst der Realistischen Selbstverteidigung

Gibt es die Realistische Selbstverteidigung überhaupt und wie schwer ist es diese von Jedermann und jeder Frau zu erlernen?
Das Geheimnis ist Ihre Körperhaltung, Mimik, Gestik, also Ihre Körpersprache. Sie dient der Wahrnehmung eines möglichen Angreifers: Mit mir nicht! Wie werden Sie wahrgenommen und wie nehmen Sie Ihren Gegenüber wahr?