• 22. November 2024

Die besten Tipps für ein optimales Lauf-Training

Die sportlich-engagierte Hotelmarke Holiday Inn präsentiert in Kooperation mit Personal Trainerin und Fitness-Bloggerin Paula Krüger vom Running-Blog Laufvernarrt die wichtigsten Tipps für alle Laufbegeisterten – vom Anfänger bis zum Profi. Wie bereitet man sich am besten auf den Stadtlauf, Halb-Marathon oder sogar Marathon vor?
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