Basis für gesundes Heranwachsen
Leben im Rhythmus sup.- Tun und lassen, was man will – das scheint vielen Kindern erstrebenswert, ist es aber definitiv…
Seelisches Wohlbefinden bei Kindern stärken
Grundpfeiler für gesunde Entwicklung Grafik: Supress sup.- Die Stärkung des psychischen Wohlbefindens von Kindern gehört zu den Grundpfeilern von gesundem…
Die kindliche Last mit dem Rücken
Muskeln brauchen tägliches Training sup.- Bewegungsmangel und Übergewicht sind nach Informationen der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) die…
Bewegungsdrang bei Kindern fördern
Körpererfahrungen essentiell für Selbstwahrnehmung sup.- Kinder haben einen inneren Bewegungsdrang. Dieses Bedürfnis zu fördern und zu unterstützen, ist eine ganz…
Unausgewogene Energiebilanz weit verbreitet
Essen wir zu viel oder bewegen wir uns zu wenig? Foto: Fotolia/Photographee.eu sup.- Die statistischen Zahlen sind eindeutig: Die deutsche…
Im Vorschulalter nicht empfehlenswert
Ärzte warnen vor Smartphones und Co. sup.- Im Vorschulalter raten Kinderärzte von dem Gebrauch von Bildschirmmedien wie Smartphones, Tablets oder…
Inaktivität vermeiden ist wichtiger als Sport
Sitzender Lebensstil birgt hohe Risiken Foto: Fotolia/Monkey Business sup.- Während die Menschen früher überwiegend schwere körperliche Arbeit verrichtet haben, verbringen…
Gefährliche Bewegungsarmut bei Kindern
Gesundheitliche Defizite sind vorprogrammiert sup.- Bei früheren Generationen mussten Kinder aufgrund ihres ausgeprägten Bewegungsdrangs häufig sogar gebremst wer-den. Davon kann…
Kinder brauchen ein Leben im Rhythmus
Schutzfaktoren gegen Gesundheitsprobleme Foto: Fotolia sup.- Ausreichend Schlaf mit einem gleichmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus, ein bewegungsaktiver Alltag, Entspannungsphasen und Mahlzeiten in einem…
Immer mehr Kinder leiden unter Kopfschmerzen
Einfache Maßnahmen zur Vorbeugung sup.- Aktuellen Erhebungen zufolge klagt jedes fünfte Kind im Vorschul- und Grundschulalter bereits häufig über Kopfschmerzen.…
Nicht ohne Frühstück zur Schule
Kinder profitieren von Morgenmahlzeit ganz besonders Foto: Fotolia sup.- Rechtzeitig aufstehen, damit genügend Zeit für ein gemeinsames Frühstück im Kreis…
Generation der Stubenhocker
Dauersitzen macht krank sup.- Die beliebtesten Freizeitaktivitäten von vielen Kindern und Jugendlichen haben alle eines gemeinsam: Sie finden im Sitzen…
Kinderwelt muss Bewegungswelt sein
Voraussetzung für gesundes Heranwachsen Grafik: komm-in-schwung.de sup.- „Der Heranwachsende braucht zum Aufbau seiner Gesundheit mehr Bewegung als der Erwachsene zum…
Bewegungsfreudiger Alltag stärkt Kinderrücken
Muskuläre Schwäche weit verbreitet sup.- „Damit Kinder nicht die Rückenpatienten von morgen werden, müssen die Muskeln des Bewegungsapparates täglich trainiert…
Elterliche Ratschläge zu gesundem Lebensstil
An Stärken statt an Schwächen appellieren sup.- Ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind wesentliche Säulen für gesundes Heranwachsen. Elterliche…
Übergewicht schon bei Kindern problematisch
Symptome für Stoffwechselstörungen zeigen sich früh sup.- Ein bisschen pummelig, aber rundum gesund – so denken viele Eltern über ihren…
Kinder nicht in Watte hüllen
Widerstandsfähigkeit früh trainieren sup.- Übertriebene Fürsorge verhindert bei Kindern den Aufbau eines positiven Selbstkonzeptes, das Basis für die Entwicklung zu…
Kinder brauchen Bewegung
Elementare Bedeutung für gesunde Entwicklung Grafik: komm-in-schwung.de sup.- Die Lebenswirklichkeit von Kindern hat sich in den letzten 20 Jahren grundlegend…
Begrenzte Bildschirmzeiten für Kinder
Orientierungshilfen für Eltern sup.- Früher mussten Eltern nur darauf achten, dass ihr Nachwuchs nicht zu lange vor dem Fernseher saß.…
Präventions-Untersuchungen für Grundschüler
Kinderärzte geben wichtige Hilfestellungen sup.- Gerade im Grundschulalter treten bei Kindern häufig Entwicklungsstörungen, motorische Defizite oder Verhaltensauffälligkeiten auf. Solche Probleme…
Verhaltensprobleme bei Grundschülern ausgeprägt
Mangelnde Bewegung begünstigt psychische Probleme sup.- 27 Prozent der sieben- bis zehnjährigen Jungen und 19 Prozent der gleichaltrigen Mädchen haben…
Kinder wachsen im Sitzen auf
Körperliche Aktivität kommt viel zu kurz Grafik: komm-in-schwung.de sup.- Körperliche Aktivität kommt bei mehr als jedem zweiten Kind in Deutschland…
Mehr Knochenbrüche bei übergewichtigen Kids
Bewegungsmangel beeinträchtigt motorische Fähigkeiten sup.- Chronischer Bewegungsmangel begünstigt bei Kindern das Risiko, übergewichtig zu werden. Die mangelnde körperliche Aktivität im…
Ursachen für kindliche Rückenschmerzen
Bewegungsmangel und Übergewicht sup.- Kinder und Jugendliche bewegen sich heutzutage oft viel zu wenig und leiden deshalb häufig unter muskulärer…
Tägliches Frühstück stärkt Kinder-Gesundheit
Wichtiger Energieschub für den ganzen Tag Foto: Fotolia sup.- Genügend Zeit einplanen, für stressfreie angenehme Atmosphäre und ein abwechslungsreiches Angebot…
Prävention von Übergewicht bei Kindern
Ganzheitlich orientierte Gesundheitsförderung sup.- Viele Eltern nehmen nach wie vor Übergewicht bei ihren Kindern nicht als Problem wahr und sehen…
Psychische Störungen bei Kids
Jungen häufiger auffällig als Mädchen Grafik: komm-in-schwung.de sup.- Psychische Auffälligkeiten bei Kids sind weit verbreitet. Besonders ausgeprägt kommen solche Verhaltensprobleme…