Bestens aussehen in den besten Jahren!
(Mynewsdesk) Die Wechseljahre sind ein großer Umbruch im Leben einer Frau. Sie sorgen für ein neues Lebensgefühl – leider jedoch auch häufig für neue Pölsterchen an Bauch und Hüften. Laut einer Statistik nehmen Frauen in den Wechseljahren im Durchschnitt sieben Kilo(1) zu und haben es schwerer, überflüssige Pfunde wieder loszuwerden. Die gute Nachricht ist: Auch nach der Menopause ist es möglich, sein Gewicht in den Griff zu bekommen. Wirksame Hilfe hierbei leistet XLS-Medical aus der Apotheke.
Gleich mehrere Faktoren begünstigen Übergewicht in den Wechseljahren. Der veränderte Hormonspiegel und der wegfallende Eisprung sorgen dafür, dass der tägliche Kalorienverbrauch sinkt. Zudem schwindet im Alter oft die Muskelmasse, was ebenfalls den Grundumsatz senkt. Wer also seine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten nicht verändert, bekommt dies oft zu spüren. Das Gewicht steigt, die Hose zwickt, die Laune sinkt.
Muss Übergewicht wirklich sein?
Die Antwort lautet „nein“! Wer sich mit den Vorgängen im weiblichen Körper während der Wechseljahre auskennt, kann Übergewicht wirksam entgegensteuern. Eine kalorienreduzierte Ernährung, ausreichend Bewegung und ein gesunder und aktiver Lebensstil helfen dabei. Wirksame Verstärkung kann XLS-Medical Fettbinder Direct leisten. Das Medizinprodukt mit dem pflanzlichen Wirkstoff Litramine unterstützt nachweislich das Abnehmen(2) und hilft auf dem Weg zum Wunschgewicht.
Ernährung und Bewegung – das Erfolgsduo!
Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Je nach Typ gibt es unterschiedliche Strategien, um das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen. Eines gilt jedoch immer: Wer lästige Pfunde dauerhaft loswerden möchte, um sich wieder sexy und begehrenswert zu fühlen, sollte auf ein umfassendes Gewichtsmanagement setzen. Dazu gehören eine ausgewogene, kalorienreduzierte Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Zur wirksamen Gewichtsreduktion muss dem Körper weniger Energie zugeführt werden, als er benötigt. Da in den Wechseljahren der Kalorienbedarf ohnehin sinkt, ist eine kalorienbewusste Ernährung ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg. Viel Obst und Gemüse und ein sparsamer Umgang mit Fett und Süßigkeiten helfen beim Abnehmen und Wohlfühlen. In den Wechseljahren sind zudem Nahrungsmittel besonders förderlich, die Phytohormone enthalten. Dazu gehören unter anderem Karotten, Papaya oder Kopfsalat.
Der zweite Hebel zur wirksamen Gewichtsreduktion ist Bewegung. Untersuchungen zeigen, dass sich Menschen mit Übergewicht nicht nur falsch ernähren, sondern sich im Alltag auch deutlich weniger bewegen als schlankere Personen. Der Unterschied beträgt pro Tag im Durchschnitt etwa 153 Minuten(3). Egal ob Treppensteigen im Alltag oder regelmäßige Besuche im Fitnessstudio: Wer sich bewegt, verbrennt mehr Kalorien. Und mehr Muskeln sorgen sogar im Ruhezustand noch für einen erhöhten Grundumsatz. Regelmäßige Bewegung kann sogar helfen, den Abfall der Hormonproduktion langsamer und sanfter zu gestalten. Dadurch können Wechseljahresbeschwerden gelindert und das Befinden verbessert werden(4).
XLS-Medical: Die „helfende Hand“ beim Gewichtsmanagement
In Kombination mit einer kalorienreduzierten Ernährung und mehr Bewegung ist XLS-Medical Fettbinder Direct die helfende Hand bei der Gewichtsabnahme. Es handelt sich um ein zertifiziertes Medizinprodukt zur unterstützenden Behandlung von Übergewicht (Gewichtskontrolle). Das Produkt ist für Vegetarier geeignet und enthält den patentierten Wirkstoff Litramine. Dieser Faserstoff pflanzlichen Ursprungs bindet einen Teil der aufgenommenen Nahrungsfette(5). Dabei umschließen die Faserkomplexe die Fettmoleküle doppelt. Dadurch entsteht eine feste Bindung und es kommt nicht zum sogenannten Fettstuhl. XLS-Medical Fettbinder Direct ermöglicht so einen bis zu 2x so großen Abnehmerfolg als eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung alleine(2).
XLS-Medical Fettbinder Direct ist in der Apotheke als Pulver-Stick in einer 90 Portionen-Monatspackung erhältlich. Die Pulver-Sticks sind zur Direkteinnahme ohne Wasser und damit besonders praktisch für unterwegs.
Mehr Informationen unter www.xlsmedical.de. XLS-Medical ist eine Marke des Unternehmens Omega Pharma.
Quellen:
(1) http://www.idealgewicht.com/wechseljahre/
(2) Die Effektivität des Wirkstoffs ist in klinischen Studien belegt. Grube et al., A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study Obesity (2012) doi:10.1038/oby.2012.165, n=123
(3) http://erfolgreich-abnehmen-in-den-wechseljahren.de/buch/phytohormone-in-der-ernaehrung.htm – Von Autorin Eva Marbach
(4) http://www.hormontherapie-wechseljahre.de/hormonbehandlung/im-alltag/Uebergewicht-Ernaehrung-Menopause-id63712.html
(5) Uebelhack, R., Busch,R., Alt, F., Beah, Z.M., Chong, P.W. Effects of Cactus Fiber on the Excretion of Dietary Fat in Healthy Subjects: A Double Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Crossover Clinical Investigation. Current Therapeutic Research, 2014. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.curtheres.2014.02.001, n=20
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XLS-Medical Fettbinder Direct von Omega Pharma Deutschland GmbH ist ein Medizinprodukt zur unterstützenden Behandlung von Übergewicht (Gewichtskontrolle). In Kombination mit einer kalorienreduzierten Ernährung und mehr Bewegung sind die XLS-Medical Fettbinder Direct Sticks die helfende Hand bei der Gewichtsabnahme. Mehr Informationen unter www.xlsmedical.de.
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