99 gute Vorsätze für das neue Jahr

Alles neu macht der 1. Januar. Die letzte Zigarette meines Lebens gibt es am 31. Dezember um 23:50 Uhr. Danach? Nie wieder. Na gut, vielleicht eine „Notfall-Zigarette“ am 3. Januar, aber ab dem 4. bin ich definitiv Nichtraucher, ich schwör!

Gastbeitrag von Meinrad Müller

Und damit der Rest des Jahres auch reibungslos läuft, hier bescheidene 99 gute Vorsätze.

1. Abnehmen. Aber nur so viel, dass mein Gesicht nicht eingefallen aussieht.
2. Allen Bekannten meine 99 Vorsätze erklären.
3. Morgens joggen gehen. Einmal. Für ein Video auf Instagram.
4. Die Steuererklärung vor Weihnachten abgeben – also Weihnachten 2025.
5. Kein neues Streaming-Abo abschließen. Außer, es gibt eine wirklich gute Serie.
6. Weniger Schokolade essen. Es sei denn, sie ist Fairtrade. Dann zählt sie nicht.
7. Den eigenen Müll trennen, ohne die Nachbarn zu verurteilen, die es nicht tun.
8. Weniger fluchen. Außer im Stau. Oder bei der Steuererklärung (siehe Punkt 4).
9. Im Sommerurlaub nicht wieder am ersten Tag einen Sonnenbrand holen.
10. Weniger Handyzeit. Aber nicht heute, das wäre unhöflich – wir schreiben doch noch Neujahrsgrüße!

11. Französisch auffrischen. Bis auf „Oui“ und „Croissant“.
12. Jeden Tag meditieren. Oder wenigstens still sitzen, ohne ans Handy zu gehen.
13. Meinen Kaktus am Leben halten.
14. Mindestens drei Bücher lesen. Und zwar mindestens bis Seite 50.
15. Pünktlich sein. Zumindest bei wichtigen Terminen.
16. Den Kühlschrank so ordentlich halten wie die Werbung.
17. Weniger Katzenvideos schauen. Hunde gehen aber klar.
18. Keine albernen Vorsätze mehr aufschreiben (ab 2026).
19. Endlich den Staubsaugerroboter programmieren.
20. Einmal im Leben ein Rezept genau so kochen, wie es im Kochbuch steht.

21. Meinen Kleiderschrank nach Farben sortieren.
22. Jeden Monat ein neues Hobby ausprobieren.
23. Einmal wöchentlich ein ‚Kein-Internet-Tag‘ einlegen.
24. Tägliches Yoga. Oder zumindest das Wort „Yoga“ laut aussprechen.
25. Mehr Wasser trinken. Oder Bier, das ja auch Wasser enthält.
26. Ein Tagebuch führen. Oder einen Terminkalender.
27. Ein Instrument lernen. Oder Stereoanlage programmieren.
28. Mehr Zeit mit Freunden verbringen. Bei der Arbeit, das wird ja bezahlt.
29. Ein Geschenk basteln. Oder zumindest einen Gutschein dafür schreiben.
30. Jeden Tag den Müll rausbringen. Oder die Kinder dazu motivieren.

31. Mehr Lächeln. Besonders wenn jemand ein Foto macht.
32. Ein Puzzle machen. Vielleicht ein 500-Teiler. Oder besser: ein 12-Teiler.
33. Mehr Zeit in der Natur verbringen. Also, zumindest den Weg zum Supermarkt.
34. Einmal im Jahr einen Marathon laufen. Oder einen Marathon Netflix schauen.
35. Eine neue Sprache lernen. Wie wäre es mit Sächsisch. Man weiß ja nie.
36. Weniger Snacks essen. Außer, es sind Snacks, mit BIO drauf.
37. Öfter aufräumen. Oder zumindest den Staub auf dem Fernseher verteilen.
38. Einmal im Monat ein neues Rezept ausprobieren.
39. Weniger Online-Shopping.
40. Ein Buch schreiben. Oder zumindest den Titel.

41. Mehr Rad fahren. Oder zumindest das Fahrrad aus dem Schuppen holen.
42. Mehr Obst und Gemüse essen. Kartoffelchips sind doch auch Gemüse, oder?
43. Einen Ausgabenplan machen. Und dann sofort vergessen.
44. Jeden Tag einen neuen Witz merken. Zumindest einen, der schon alt ist.
45. Weniger Dinge immer nur verschieben. Ab morgen, versprochen!
46. Regelmäßig die Pflanzen gießen. So einmal im Monat.
47. Mehr Kunst genießen. Also, Comics auf Facebook scrollen.
48. Ein Hobby finden, das keinen Bildschirm beinhaltet. Lego zählt, oder?
49. Mehr Dankbarkeit zeigen, auch wenn’s schwerfällt.
50. Einmal im Jahr eine Wanderung machen. Oder einen Spaziergang zum Kiosk.

51. Weniger Kaffee trinken. Oder mehr, aber mit kleineren Tassen.
52. Ein Hobby, das kreativ ist. Wie das Entfernen von Etiketten von Flaschen.
53. Mehr für die Umwelt tun. Wie das Recyceln von Bierdosen.
54. Einen Blog starten. Oder zumindest den Namen für einen Blog aussuchen.
55. Weniger Zeit auf Social Media. Oder nur die lustigen Katzenvideos ansehen.
56. Mehr Geduld haben, wenn sich ein Freund dauernd verspätet.
57. Einmal monatlich einen Film im Kino sehen. Oder die Vorschau auf YouTube.
58. Regelmäßiger Kontakt zu Freunden. Persönlich, nicht nur Whatsapp.
59. Mehr lesen. Comics zählen auch, oder?
60. Pro Monat eine neue App ausprobieren.

61. Mehr lachen. Besonders, wenn die Stimmung gehoben werden soll.
62. Einmal im Jahr eine Reise planen. Und dann träumen, wie es hätte sein können.
63. Ein neues Outfit kaufen. Oder zumindest die Kleiderschränke durchwühlen.
64. Eine Diät beginnen. Die „Guck mal, ich esse nur die Hälfte“-Diät.
65. Ein Hausprojekt starten. Wie das Zusammenstecken von IKEA-Möbeln.
66. Mehr Zeit mit der Familie verbringen. Nicht vor dem Fernseher.
67. Mehr Musik hören. Durch Zufall, weil der Radioalarm losgeht.
68. Einmal im Jahr eine neue Pflanze kaufen. Und dann hoffen, dass sie überlebt.
69. Weniger Zeit mit dem Handy verbringen. Außer es gibt neue Apps.
70. Einmal in der Woche ein ‚Kein-Computer-Tag.“

71. Ein Kunstwerk schaffen. Mit der Maus am Bildschirm.
72. Mehr Sport machen.
73. Einmal im Monat einen neuen Podcast hören.
74. Eine neue Frisur ausprobieren. Oder zumindest darüber nachdenken.
75. Weniger einkaufen.
76. Mehr mit alten Verwandten zumindest telefonieren.
77. Einmal im Jahr eine gute Tat tun. Die Dachrinnen reinigen.
78. Ein neues Rezept ausprobieren. Wie das Erhitzen von Fertiggerichten.
79. Mehr Zeit im Garten verbringen. Oder zumindest auf dem Balkon sitzen.

80. Einmal im Jahr ein neues Buch lesen.
81. Ein Hobby finden, das Entspannung bringt. Wie das Zählen von Schafen.
82. Mehr Zeit mit Tieren verbringen. Katzenvideos auf YouTube zählen auch.
83. Einmal im Jahr ein neues Museum besuchen.
84. Mehr experimentieren. Mit neuen Geschmacksrichtungen von Eiscreme.
85. Mehr Verantwortung übernehmen. Zum Beispiel die Vögel füttern.
86. Einmal im Jahr ein neues Café entdecken.
87. Weniger Fernsehen. Außer es gibt eine Marathon-Serie.
88. Mehr Verständnis für andere entwickeln.
89. Einmal im Jahr eine neue Route zur Arbeit nehmen.
90. Mehr für meine Gesundheit tun. Wie das Tragen von bequemeren Schuhen.

91. Einmal im Monat eine Stunde ohne Facebook, Instagram etc.
92. Mehr Zeit mit Freunden verbringen.
93. Ein neues Spiel lernen.
94. Einen Tag im Monat sich nur flüssig ernähren. Schokodrink und Buttermilch.
95. Familie, Freunde ganz aufrichtig loben.
96. Weniger kritisieren.
97. Ein neues Talent entwickeln.
98. Einmal im Jahr eine neue Erfahrung machen. Eine neue Biersorte z.B.
99. Alle 99 Vorsätze mindestens einmal versuchen. Oder zumindest darüber lachen, wie optimistisch ich war.

Prost Neujahr! 🎉🍾

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Author: Gast Autor
Journalistenwatch