Prof. Dr. Ingo Froböse exklusiv in SHAPE: Morgensport macht glücklich, Abendsport entspannt

Bauer Media Group, Shape [Pressemappe]
München (ots) - Neue Studien zeigen, dass es besser ist, das Krafttraining morgens zu absolvieren und abends die Laufschuhe zu schnüren. "Kraftsport steigert den zunächst noch etwas niedrigen Blutdruck und macht fit für den Tag. Zudem werden jede ... Lesen Sie hier weiter...

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